EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine sehr effiziente und wissenschaftliche anerkannte Psycho-therapiemethode, um Traumata strukturiert und zügig aufzuarbeiten.

How it works

Anhand von bilateraler Stimulation, z.B. durch Augenbewegung, können festsitzende Emotionen gezielt verarbeitet werden.


Ursprünglich von der US-amerikanischen Psychologin Dr. Francine Shapiro Ende der 1980er Jahre begründet, hat die WHO im Jahre 2013 EMDR offiziell als Therapiemethode anerkannt.

Auch im deutschsprachigen Raum gewinnt diese Therapieform unter Ärzten und psychologischen Psychotherapeuten zunehmend an Beliebheit.


Während des Prozesses kommt eine bilaterale Stimulation zum Einsatz. Dies kann über die Augenbewegung anhand einer Lichtleiste erfolgen, über Kopfhörer auditiv oder auch haptisch über die sehr beliebten Pulsatoren.

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Anwendungsgebiete

EMDR lässte sich hervorragend einsetzen bei:


  • Mono-Traumata (einmaliges Trauma)
  • Depression
  • Schlafstörungen
  • negativen Glaubenssätzen und Überzeugungen
  • chronische Schmerzzustände
  • psychosomatische Beschwerden
  • Tinnitus
  • PTBS
  • Ängsten und Phobien
  • anhaltende Trauer nach Verlusten
  • Imposter
  • Prokrastination
  • Selbstwertproblematik
  • Leistungsblockaden
  • Auswirkungen belastender Lebenssituationen
  • Burnout-Prävention


Wichtig: Das Trauma muss hier NICHT ausführlich geschildert oder gar erinnert werden. Es kann dennoch bearbeitet werden.

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Ablauf und Kosten

1) Erstgespräch             (soll es weitergehen?)               je 60min.

2) Psychoedukation

3) Etablierung von Techniken zur Absicherung

4) EMDR-Sitzung (90-120min.)

5) Nachbesprechung (nach ca. 1 Woche)


Jede Sitzung (60min.) wird mit 120,-Euro berechnet. Sollte die Sitzung überzogen werden, fallen nach 15min. weitere 30,- Euro an.


Für die eigentliche EMDR-Sitzung werden 2 Zeitstunden veranschlagt, um gewährleisten zu können, dass genug Zeit für den Prozess bleibt. Sollte der EMDR_Prozess zügiger verlaufen, kann die Sitzung bereits früher (ca. 90min.) beendet werden.

Dies ändert nichts am Endpreis von 275,-Euro für diese Session.


EMDR im Rahmen der Therapie oder Wiederholung wird mit

255,-Euro berechnet.


Falls Sie danach weitere Themen bearbeiten möchten, fallen die Schritte 1)-3) natürlich weg.


Sie sind zu jeder Zeit sicher und haben ebenfalls immer die Möglichkeit, den Prozess zu stoppen. Ich bin da.

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